Biblioteca de meditaciones

Una meditación breve, pero poderosa  centrada en la respiración como ancla.  Ideal para momentos de ansiedad o para reconectar rápido con el presente y contigo mismo.

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Ideal para sanar la relación con el cuerpo. Meditación íntima que genera conexión emocional inmediata y permite, desde la gratitud, armonizar nuestro cuerpo. 

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Meditación simbólica, con enfoque en las polaridades internas (energía femenina/masculina, dar/recibir). Indicada para integrar opuestos, armonizar y reconciliar energías.

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Reconexión emocional con el niño interior. Una puerta emocional que amorosamente abre memorias y las armoniza.

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Una meditación de mucha profundidad vibracional y energética que nos lleva a las inmensidades del Ser, donde el perdón sucede, sin resistencia...

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Una guía firme, amorosa e intensa a momentos difíciles de la infancia. La sanación y la liberación son la clave de esta meditación. Un "volver activamente, para sanar"

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Meditación íntima, expansiva. Lleva a un espacio de contemplación trascendental. Un viaje interior donde solo queda "la presencia".

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Una meditación empoderadora, vibracional, enfocada en la manifestación amorosa desde la frecuencia interior.  Dejo de buscar el amor afuera, para atraerlo desde el Ser.

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Meditación con una mirada espiritual colectiva.  Genera conciencia de pertenencia, humildad y reverencia hacia lo colectivo y el planeta que habitamos.

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Meditación guiada, suave, muy contenida. Ideal para soltar el día, calmar el sistema nervioso y descansar.

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